CELULITE: Saiba como TRATAR
A celulite, ou hidro lipodistrofia, é uma alteração patológica da hipoderme caracterizada por pequenas depressões na pele, secundárias ao edema e à disfunção venolinfática.
Normalmente, se localiza nos glúteos, abdômen e quadril, será facultado também acometer a porção superior dos braços.
Do etiologia multifatorial, destacamos a gené especialmentetica, utilizando incidência elevado na raça branca, a idade, o sexo (mais frequente em mulheres, por possuÃrem maior quantidade de gordura corporal), alterações hormonais, estresse (afetando a secreção do hormônios), tabagismo e alimentaçãeste inadequada (elevada ingestãeste por gorduras e carboidratos, ingestãeste elevada por sal e bebidas gaseificadas) como fatores desencadeantes.
Pessoas que já possuam um fator predisponente, e ainda sejam influenciadas pelo meio por um fator determinante, tais como: fumo, sedentarismo, maus hábitos alimentares, constipaçãeste intestinal e disfunçãeste hepática e renal, tendem a deter superiores possibilidades por desenvolvê-la ou agravá-la.
A Nutriçãeste Funcional utilizando abordagem ortomolecular têm um papel fundamental no manejo clÃnico da celulite, atuando tanto nas causas, como nos seus agravantes.
Para cada caso, há uma conduta distinta, dependendo da presença ou não dos seguintes fatores: efeito tóxico da constipação, acúmulo do gordura localizada, permeabilidade capilar, desequilÃbrio hormonal e insuficiência linfática.
Na constipaçãeste, por exemplo, este material fecal Teimavive retido Ainda mais tempo pelo intestino, havendo crescimento por bacté especialmenterias e fungos patogênicos, liberando substâncias tóxicas indesejáveis para a corrente sanguÃnea, como: metais pesados, radicais livres e toxinas bacterianas derivadas da candidÃase, levando a disbiose.
Esse processo de autointoxicação, provocado por uma má alimentação, alergia ou intolerância alimentar, constipação, agrotóxicos, medicamentos ou metais pesados, sobrecarrega todo o organismo, principalmente o sistema linfático abdominal, fÃgado e rins, provocando o aparecimento da celulite.
A drenagem linfática é uma massagem terapêutica de que previne e auxilia no terapia da celulite, ajuda na limpeza do toxinas formadoras do nódulos do gordura, acabando usando este inchaçeste corporal e aumentando a oxigenaçãeste da pele em pouco tempo. A drenagem linfática faz a pele deter uma aparência natural Muito mais saudável e similarmente identicamente conjuntamente permite uma melhor circulaçãeste do sangue.
Em indivÃduos sedentários, há uma diminuiçãeste por massa magra, seguido por 1 aumento por massa gorda, aumento da flacidez Destes músculos e tendões. Utilizando isso, há uma reduçãeste Destes mecanismos por bombeamento nos membros inferiores, inibindo este retorno venoso e, consequentemente, levando ao surgimento da celulite. Contudo, por ser por etiologiamultifatorial, mulheres magras identicamente conjuntamente podem vir a apresentar este quadro.
Normalmente, indivÃduos portadores por hidrolipodistrofia têm gordura corporal total ou regional aumentada. Logo, mesmo aquelas consideradas magras, utilizando peso dentro da normalidade, devem criar a avaliação da composiçãeste corporal. Se a gordura corporal estiver acima da recomendada, devem criar correção alimentar para a redução da gordura corporal Perfeito.
A alimentaçãeste desequilibrada, usando elevada ingestão do gorduras saturadas e carboidratos simples, provoca 1 aumento na FORMATOçãeste por gordura pelo organismo.
Para além disso, deve-se estimular a prática por exercÃcios fÃsicos ou por tratamentos esté especialmenteticos, atravé especialmentes do uso por correntes (aussie ou russa), auxiliando no fortalecimento muscular, flacidez e ativação do sistema veno-linfático. Estudos apontam que a corrente aussie é uma estimulação sensorial Muito mais confortável para o paciente, nenhumas comprometer a eficiência fisiológica do tratamento.
Para redução do edema, consequente desta retenção de água acentuada pelo tecido conjuntivo, é necessário reduzir este consumo por alimentos ricos em apenasdio, presente pelo sal por confeciona, embutidos e sopas em pó, por exemplo, e incluir alimentos ricos em potássio, tais como feijãeste, grãeste por bico, batata baroa e tomate.
Aumentar o consumo de água é similarmente identicamente conjuntamente importante, de modo a a eliminaçãeste DE toxinas.
Ativos botânicos usando habilidade do auxiliar na ativação da circulação, no metabolismo lipÃdico e na drenagem linfática, administrados por via oral ou tópica, tais como cremes, géis ou loção, podem trazer benefÃcios ao tratamento.
A cafeÃna atua pelo tecido adiposo ativando a queima por gordura. A castanha da Ãndia, por exemplo, é antiinflamatória, antiedêmica e melhora a tonicidade DE paredes venosas. A centella asiática atua nos fibroblastos, estimulando este colágeno e a circulação.
O consumo de chás a base de ervas estimulantes do sistema linfático (drenantes), lipolÃticas e diuréticas reduzem este inchaçeste, saiba como: cavalinha, abacateiro e dente do leãeste.
A lipodistrofia ginoide (LDG), termo conhecido popularmente tais como celulite, afeta cerca 85-98% das mulheres de todas as raças após a puberdade. Acomete especialmente a regiãeste glútea e as coxas e É possibilitado a ou nãeste manter-se associado a presença do gordura localizada.
Pesquisadores têm investigado sua própria fisiopatologia e as hipóteses para sua origem, que provoca uma extrusãeste irregular do tecido adiposo de modo a a derme, pelo aumento da lipogênese (ESTILOção do gordura) e da resistência á lipólise (degradação de gordura) promovida através ampliaçãeste da sÃntese do estrógeno pós-puberdade e ainda a liberação do insulina após dieta hipercalórica.
Como consequência, ocorrem alterações circulatórias, vasculares, linfáticas e edema celular.
Saiba como vemos, Andam causas hormonais e alimentares pelo aparecimento da celulite e seu terapia deverá abordar todos esses aspectos, assim como auxiliar na eliminação do edema e nas alterações circulatórias ocasionadas.
Portanto a Nutriçãeste Funcional desempenha 1 papel fundamental pelo controle e tratamento clÃnico da celulite.
Certos autores sugerem de que existe 1 componente inflamatório relacionado á fisiopatologia da LDG. Para além disso, a gordura localizada normalmente se associa a LDG, como este aumento de volume do adipócito comprime ESTES tecidos adjacentes, comprometendo a vascularização tecidual.
Diversas modalidades terapêuticas têm sido propostas para o procedimento do LDG e da gordura localizada. O emprego do ultrassom e das correntes elétricas terapêuticas associadas á permeaçãeste transdé especialmentermica por substâncias bioativas se destacam por se tratar do técnicas não invasivas.
No intuito de aperfeiçoar a terapia, a indústria Brasileiro desenvolveu 1 ultrassom tripolar, usando três transdutores qual atuam simultaneamente, utilizando soma por ERA (Effective Radiation Area) de 18 cm2. Tal disposiçãeste permite tratar uma área maior em menor tempo por aplicação e permite uma melhor distribuiçãeste DE energias acústica e elfoitrica pelos tecidos, atingindo de maneira tridimensional as cé especialmentelulas imediatamente abaixo do cabeçote em movimento. Outro diferencial é de que os Aparelhamentos direcionados para a estética atingem intensidades do ultrassom ate 3 W/cm2 e, por isso, são denominados ultrassom por elevada potencia, a ser aprovados através ANVISA.
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CURIOSIDADES A respeito de A CELULITE
Muitas mulheres sofrem usando a celulite, a temida textura "casca de laranja" qual tira este visual uniforme da pele. O aparecimento dessas marquinhas acontece por vários fatores, incluindo gené especialmentetica e má alimentaçãeste, e Têm a possibilidade de ser combatido com alguns cuidados simples qual podem possibilitar disfarçar, tratar e até mesmo diminuir a quantidade das marcas na derme. Este primeiro passo de modo a cuidar da celulite é identificar o grau DE ondulações de modo a escolher o tratamento ideal. Na classificaçãeste Ainda mais branda, é possÃvel vê-las apertando a pele, já no último permanecequedagio elas são abundantes e marcadas, e, consequentemente, precisam por Muito mais atenção.
Descubra dez curiosidades sobre a celulite qual ajudarão a entender melhor o qual sãeste e como elas surgem:
1 - 1 PROBLEMA, Muitos FATORES
A celulite Têm a possibilidade de surgir pela gené especialmentetica, metabolismo, aumento do peso, retenção por lÃquido, mudança hormonal e dieta alimentar errada, tais como explica a dermatologista Jomara Estefanelli: "a lipodistrofia ginóide, nome correto da 'celulite', pode se manifestar por acúmulo por gordura em determinadas regiões do corpo ou por flacidez. Daà a importância da alimentação e prática de atividades fÃsicas, qual além de queimar este excesso do gordura, tonifica pele e músculos, e aumenta a circulação local, diminuindo Nesse caso a celulite".
2 - ESTILOS DE CELULITE
As celulites têm aparências multiplos, de que variam do mulher de modo a mulher. A adiposa é aquela utilizando aspecto do casca de laranja, mais comum nas áreas por gordura localizada; a versão infiltrada geralmente está ligada à retençãeste do lÃquidos. Já Quero Agora a fibrosa provoca o aparecimento por nódulos nas regiões atingidas pelo problema e acontece porque as fibras do colágeno da pele ficaram endurecidas.
3 - PROBLEMA É HEREDITÃRIO
Apesar do igualmente levar em conta aspectos saiba como alimentaçãeste, peso e estilo por vida, a celulite é genfoitica:"a genética identicamente conjuntamente é importante, porém não definitiva. Se a mãe possui, maior a chance da filha deter, porfoim, se ela tiver uma boa alimentaçãeste, mantiver o peso adequado e fizer atividade fÃsica, muitas vezes conseguirá diminuir as chances do sofrer com tal problema", explicou a dermatologista.
4 - Celulite É possibilitado a atingir várias partes do corpo
Apesar do muitas mulheres reclamarem da celulite principalmente nos glúteos e coxas, os furinhos conseguem aparecer em qualquer lugar do corpo por pacto utilizando a predisposiçãeste do cada pessoa. Essas ondulações acontecem pela flacidez, retençãeste de lÃquido e toxinas pelo organismo, e podem possibilitar surgir em outras regiões como braçESTES e barriga.
5 - EXERCÃCIOS MELHORAM O ASPECTO
Apesar Destes tratamentos tecnológicos, criar exercÃcios ainda é O MAIS EFICAZ cuidado de modo a a pele com celulite. Mesmo que aeróbico ou de força, a atividade deixa a regiãeste Muito mais firme e ainda queima gordura. 1 truque de modo a quem costuma praticar exercÃcios é usar cremes depois do banho após o treino, como a absorção melhora utilizando os músculos aquecidos.
seis - ATIVOS CONTRA OS FURINHOS
Algumas substâncias prometem ajudar a combater a celulite por seus ativos naturais. A cafeÃna estimula a regeneraçãeste celular, a circulação sanguÃnea, este rejuvenescimento e a revitalização da pele. A Ginkgo Biloba e a Centella Asiática ajudam na anti-oxidaçãeste e elasticidade. Outros elementos naturais tais como este chá verde e este hibisco ajudam na retençãeste de lÃquidos.
7 - USE BUCHA
A bucha vegetal deve ser posta em uzo durante este banho para estimular a área da pele utilizando celulite. Ao contrário das esponjas normais, esse acessório elimina cé especialmentelulas mortas, esfolia suavemente e Facilita o corpo a absorver melhor ESTES cremes para tratar este problema.
8 - ALIMENTAÇÃEste TAMBÉM INFLUENCIA
Uma dieta equilibrada Facilita a evitar e aumentar a qualidade este aspecto da celulite. Sal, enlatados, alimentos em conserva, embutidos e industrializados causam retenção por lÃquido e pioram o aspecto da pele. Refrigerante e bebidas gasosas também influenciam, porém por conter sódio, e nãeste pelo gás, como muitas mulheres pensam. A água similarmente identicamente conjuntamente Têm a possibilidade de evitar este aparecimento das marquinhas porque Facilita na circulação Destes nutrientes no corpo e a eliminar as toxinas.
nove - CELULITE NÃO DEPENDE DO PESO
A celulite nãeste aparece exclusivamente em quem está supra do peso. Mulheres magras e em MANEIRA identicamente conjuntamente sofrem usando a "pele casca por laranja". A cultura popular tem a ideia errônea por associar a celulite exclusivamente utilizando quem tem quilinhos a Ainda mais porque o peso Em excesso traz igualmente flacidez e gordura, qual ajudam a aumentar o aspecto da celulite.
10 - BRONZEADO DISFARÇA CELULITE
Quanto Ainda mais clara a pele, mais visÃvel é este problema. Uma solução para disfarçar este aspecto, é bronzear o corpo, deixando a cor uniforme e camuflando ESTES furinhos. Para quem nãeste tem tempo e nunca vontade por se expor ao sol, os Automóvel-bronzeadores também igualmente similarmente identicamente conjuntamente funcionam de modo a sumir com este contraste, pois proporcionam 1 game do luz por meio Destes pigmentos e tiram a atenção DE sombras criadas pela celulite.